同事即將離職，特別安排一趟踏青活動，規劃的路線由陽明山國家公園的冷水坑出發，經牛奶湖、菁山吊橋、雞心崙、絹絲瀑布，最後抵達擎天崗，上午在劍潭捷運站集合，搭乘小15路公車，一段票直達冷水坑遊客服務站。
原本週六舉辦的活動，因雨而臨時改到週日，當日天空微陰，溫度約20多度，除固定班底童兄父女外，另有兩位女同事，以前不曾參加過放羊的活動，所以路線選擇輕鬆的冷水坑至擎天崗之冷擎步道，全長約2.1公里，出發時冷水坑的步道地面有些潮溼，還好並未飄雨。冷水坑因當地的溫泉係由七星山的岩石裂隙滲出，泉溫約40度左右，與附近其他地區高達90度的溫泉相比，水溫相對較低，故稱為冷水坑。
遊客服務站旁有一座牛奶湖，池水似牛奶呈乳白色，然而聞起來並不是濃純香，而是略帶點臭雞蛋的味道，牛奶湖其實是七星山系中形態保存最完整的火山爆裂口，七星山的火山停止活動後，爆裂口持續噴出硫磺氣體，且底部源源不絕湧出低溫溫泉，與游離的硫黃微粒氣泡混雜後，形成白色混濁的池水。
火山釋放出的硫磺微粒緩緩沉澱，長期在湖底堆積成為含硫泥土的沉澱硫磺礦床，日治時期曾開採作為硫磺的原料。牛奶湖的觀景台即位於火山爆裂口的碗口狀邊緣，菁山吊橋在牛奶湖南側的碗口，因地勢較低，湖水滿溢後，由此宣洩而出，為內雙溪的發源地之一，絹絲瀑布的溪水亦由此而來。
冷水坑範圍包括七星山、七股山及竹嵩山所環抱的窪地地形，牛奶湖位於此窪地的北側，它原是由七星山及竹篙山之熔岩流阻塞而形成的堰塞湖，匯集來自附近山頭的溪水，湖水由南方低矮處潰堤後，經過長年自然的侵蝕形成溪谷，湖底因湖水外流乾涸而露出，後來被闢為農地。
過雞心崙觀景台後不久，接上往絹絲瀑布步道的岔路，童兄說難得來一趟，就順便去看看吧，絹絲瀑布步道全長約2.2公里，起點在菁山路，此路段過去曾是魚路古道的一部分，沿途皆是上坡，我們由地勢較高的冷擎步道下來，到絹絲瀑布後再折返，因此是先甘後苦。
絹絲瀑布位於海拔625公尺內雙溪上游支流的山區，高度約14公尺，瀑布以柵欄區隔，僅能欣賞到側面的風姿，瀑布由幾近垂直的岩壁上方噴出，形似拋出落下的一條白色絲巾，瀑布下方有許多崩落的石塊，此處林蔭蔽日，瀑布帶來的負離子，令人感到舒暢。
瀑布恰好在七星山與竹篙山不同成份的熔岩流之接觸帶上，瀑布左邊為七星山熔岩，質地鬆軟，風化程度較深，右側是竹篙山熔岩，質地緻密，抗蝕力較強，溪底一些含鐵鎂物質的岩石，因受氧化作用影響，而在表面呈現紅褐色，溪水也有些淡淡的硫磺味。
絹絲瀑布不能下水，費了一番力氣爬坡，回到冷擎步道後，接到另一條溪流的上游，在溪畔稍微休息半刻，溪水冰涼，清徹見底無硫磺味，僅管水量不大，小朋友們還是忍不住在溪畔戲水堆石。
擎天崗從日治時期便設立州立牧場，範園包括擎天崗、冷水坑及七股山等區域，稱為大嶺峠牧場，從事耕牛的寄養，牛隻以水牛為主，多數為母牛，有了寄養制度後，以往小孩子便不用整天放牛吃草，而可以有較多的時間上學讀書，接受教育或做別的事情。
民國41年大嶺峠牧場由陽明山管理局、士林鎮公所、北投鎮公所、陽明山農會、士林農會及北投農會等6個單位共同經營，改稱為陽明山牧場，台北巿改制為直轄巿後，民國63年牧場改由台北市農會管理。目前擎天崗仍四處可見牛隻在草原上到處活動，與遊客幾乎零距離，水牛是由北投、士林，金山等地農民所寄養，有些大水牛的鼻子上仍掛上鼻環。
原本打算經由步道前往竹篙山，行至中途卻突然下起雨來，雨勢愈下愈大，因此返回至草原中央的一間涼亭內躲雨，擎天崗上的遊客也大多擠到這小小的空間內暫避，突然傳來一陣驚呼，一條身材碩大的母水牛竟然大搖大擺緩慢的朝涼亭走來。
母水牛熟門熟路的穿越木柵欄，大家見狀紛紛往後頭閃避，水牛至涼亭內後便靜止不動，原來水牛也是來避雨的，不久另一頭公水牛也跟著進來，兩頭牛併排站在角落，真是相當奇特的景象，後來陸續又有幾條水牛也朝這個方向過來，幸好當時雨勢已經轉小，因此那些牛隻便沒有再進來躲雨。
正當我們打算離開時，沒想到水牛也跟著一起動起來，牠搶在眾人前面穿越柵欄，然後就在木頭上順勢摩擦抓癢，好不愜意，水牛剛好擋住木柵欄的唯一出口，大家被圍在裡面進退兩難，等到離開後大家才終於脫困，最後回到擎天崗遊客中心，結束這一天的驚奇之旅。
在較大的地圖上查看1020428陽明山-冷水坑、涓絲瀑布、擎天崗
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